Běžnou příčinou překyselení žaludku jsou mastné smažené pokrmy

Překyselení žaludku: Příčiny a projevy

Co je to překyselení žaludku?
Příznaky překyselení žaludku
Co způsobuje překyselení žaludku?

Co je to překyselení žaludku?

Trávicí obtíže spojené s překyselením žaludku (také "žaludeční dyspepsie") se projevují bolestí žaludku či nevolností, často po jídle. Mohou zasáhnout kdykoliv, ale nejčastěji k tomu dochází krátce po jídle.

Překyselení žaludku je naprosto normální a čas od času se přihodí většině lidí. Můžete jím trpět několikrát do roka, případně symptomy pozorovat pravidelně. Nepříjemný pocit nebo bolest při zažívacích potížích mohou být mírného, ale i závažnějšího charakteru a mohou trvat několik minut, ale i několik dlouhých hodin.

Následkem hormonálních a fyzických změn se překyselení žaludku objevuje také během těhotenství. Bližší informace o možnostech užívání Rennie v průběhu těhotenství naleznete v části věnované pálení žáhy a překyselení žaludku během těhotenství. Překyselení žaludku během těhotenství se dá snadno vyřešit užíváním Rennie*, a nemusí vám tedy nutně zkazit den.

Pořízení fotografie pokrmu na mobilní telefon

Konzumace těžkých nebo tučných pokrmů může způsobovat trávicí obtíže.

*Užívání jakýchkoliv léčivých přípravků v těhotenství vždy nejprve konzultujte s lékařem či lékárníkem.

Příznaky překyselení žaludku

Projevy překyselení žaludku:

  • Bolest, která většinou začíná v horní oblasti břicha a pokračuje nahoru za hrudní kost
  • Bolest pod žebry
  • Žaludeční nevolnost anebo zvracení
  • Kručení nebo bublání v žaludku
  • Křeče v žaludku
  • Nadmuté břicho
  • Nepříjemný pocit po jídle
  • Nadměrné říhání nebo plynatost
  • Pocit pálení v žaludku

„Když si jdu lehnout, mám takové křeče, že nemůžu usnout.“

Co způsobuje překyselení žaludku?

Žaludek začíná produkovat žaludeční šťávu a kyselinu solnou (HCl) už při pouhém pohledu na jídlo. Při jídle se pak vylučuje další množství pro lepší natrávení potravy. Je-li kyseliny moc, nebo je-li potrava dráždivá, může docházet k pocitu bolesti, napětí, pálení v oblasti žaludku apod.

Každý vnímá překyselení žaludku jinak. Příčiny, které způsobují překyselení žaludku, se mohou lišit. Snažte se rozpoznat spojení mezi tím, kdy je vám špatně, a tím, kdy a co jíte. Mezi běžné příčiny patří:

Žena, jak  na stole krájí pizzu
  • Konzumace alkoholu

    Při konzumaci alkoholu dochází v žaludku ke zvýšené produkci žaludeční šťávy, což může způsobovat podráždění jeho sliznice.
  • Kouření

    Chemické látky obsažené v cigaretovém kouři mohou uvolňovat svěrač mezi jícnem a žaludkem a tím umožnit návrat žaludeční šťávy do horní části zažívacího traktu.
  • Životní styl plný stresu

    Symptomy překyselení žaludku se obvykle zhoršují v období stresu a zlepšují se při odpočinku. Stres a úzkost mají na naše zažívání obrovský vliv a vedou ke zvýšené produkci žaludeční šťávy.
  • Konzumace těžkých nebo tučných jídel

    může vést k podráždění žaludku. Stejně tak nedostatečné rozkousání potravy a hltání.

Dlouhodobé překyselení žaludku bývá často důsledkem (ale i příčinou) vředového onemocnění, vliv může mít rovněž užívání některých léčivých přípravků, nebo může souviset s jiným onemocněním. Pokud trpíte těmito potížemi delší dobu, navštivte svého lékaře.

Trápí vás překyselený žaludek? Přečtěte si několik tipů, které vám pomohou projevy překyselení žaludku zmírnit.

  • Snídaně v pohybu: jednoduše a zdravě
  • EXISTUJE ROZDÍL MEZI JÍCNOVÝM REFLUXEM A PŘEKYSELENÍM ŽALUDKU?
  • Tipy, jak bojovat se stresem
  • CO ZPŮSOBUJE PÁLENÍ ŽÁHY
Alt text

Snídaně v pohybu: jednoduše a zdravě

Ačkoliv je snídaně považována za nejdůležitější jídlo dne, mnozí z nás ji často obětují a raději si ještě několik minutek přispí.

Ranní spěch však nutně nemusí znamenat, že zůstanete bez snídaně.

Spolu s Rennie se podíváme na báječné snídaně, které se dají připravit během okamžiku a zvládnete si je vzít s sebou při dobíhání autobusu...

Číst více
Alt text

EXISTUJE ROZDÍL MEZI JÍCNOVÝM REFLUXEM A PŘEKYSELENÍM ŽALUDKU?

Termíny "reflux žaludeční šťávy" a "překyselení žaludku" se poměrně často zaměňují a lidé často ani nevědí, jaký je mezi nimi vlastně rozdíl.

Ale ve skutečnosti je mezi nimi rozdílů hned několik. Překyselení žaludku není jen slabší formou refluxu, jak se mnozí domnívají.

Rennie se na tyto dva problémy důkladně podívalo a sestavilo tuto příručku, která vám vysvětlí hlavní rozdíly.

Číst více
Alt text

Tipy, jak bojovat se stresem

Na pálení žáhy nebo na překyselení žaludku se může významně podílet stres - o důvod víc, proč v rámci boje se stresem začít žít zdravě.

Hledání nových možností relaxace a zvládání stresových situací nemusí nutně stát obrovské množství času a peněz. Celou řadu věcí, které vám v životě uleví od stresu, můžete začít dělat už dnes.

Rennie vám ukáže několik skvělých věcí, kterými můžete své napětí zmírnit...

Číst více
Alt text

CO ZPŮSOBUJE PÁLENÍ ŽÁHY

Pálení žáhy denně ovlivňuje tisíce lidí a pro některé z nich představuje až extrémně nepříjemný pocit.

Pálení žáhy vzniká často následkem refluxu žaludeční šťávy do jícnu a pociťujeme je jako pálení v hrudi nebo hrdle.

Pálení žáhy vnímáme různě - od pocitu pálení na hrudi po kyselou chuť vzadu v krku. Problém nejčastěji nastává po požití určitých potravin, které mnozí z nás konzumují denně.

Číst více