Člověk reagující na pálení žáhy způsobené refluxem žaludeční šťávy

Reflux žaludeční šťávy: Příčiny a projevy

Co je to reflux žaludeční šťávy?
Jaké jsou projevy refluxu žaludeční šťávy?
Co je příčinou refluxu žaludeční šťávy?

Co je to reflux žaludeční šťávy?

Reflux žaludeční šťávy je zpětný tok kyselého obsahu žaludku do ezofagu (jícnu), což může vyvolat pálení žáhy. Uvedené termíny se často zaměňují, ovšem reflux žaludeční šťávy je mechanismus, kterým se vrací zpět do jícnu (někdy úst) část žaludečního obsahu, a pálení žáhy je nepříjemný pocit, kterým se reflux projevuje.

Trpíte-li častým refluxem žaludeční šťávy, pak možná máte onemocnění zvané refluxní choroba jícnu. Refluxní choroba jícnu a ezofageální reflux (GORD nebo GERD) je jedno a totéž. Může to znít děsivě, ale ve většině případů není GORD závažným onemocněním a denně je zažívá jeden z deseti jedinců. Dlouhodobé problémy však mohou vést k poškození sliznice jícnu, takže pokud máte jakékoliv obavy, navštivte svého lékaře nebo lékárníka.

Pikantní kari s pálivými chilli papričkami na stole

Jaké jsou projevy refluxu žaludeční šťávy?

Reflux žaludeční šťávy se nemusí projevovat bolestivě, ale může způsobovat následující:

  • Pocit pálení nebo horkosti v hrudi nebo v hrdle, obvykle po jídle
  • Pálivá, kyselá, nahořklá či slaná tekutina v zadní části hrdla a obtíže při polykání
  • Tlak za hrudní kostí
  • Pocit nadmutí
  • Říhání
  • Pocit na zvracení/zvracení (žaludeční nevolnost)
  • Křeče
  • Zkažený dech
  • Škytavka

„Když jím pozdě v noci, mívám na hrudi a v zadní části krku pocit tlaku a pálení“

Co je příčinou refluxu žaludeční šťávy?

Na rozhraní jícnu a žaludku se nachází tzv. jícnový svěrač. Ten se otevírá při průchodu sousta z jícnu do žaludku. Při neúplném zavření nebo přílišném uvolnění svěrače může dojít k návratu žaludeční šťávy zpět do jícnu.

K refluxu žaludeční šťávy běžně dochází při konzumaci některých druhů potravin. Smažená nebo mastná jídla, tučné maso a mléčné produkty z plnotučného mléka mohou být příčinou uvolnění svěrače. Kofeinové nápoje, káva, alkohol a pikantní jídla mohou zase zvyšovat produkci žaludeční štávy. Mezi nejběžnější spouštěče refluxu žaludeční šťávy patří konzumace velkých porcí, spánek ihned po jídle nebo konzumace těsně před spaním.

Pravděpodobnost refluxu zvyšuje i nadváha, protože zvýšený tlak působící na žaludek může způsobovat otevření svěrače.

K refluxu žaludeční šťávy dochází také v důsledku oslabení žaludečního svěrače nebo při nadměrné produkci žaludeční šťávy a nedostatku ochranného hlenu na žaludeční sliznici. Existuje také tzv. hiátová kýla. Při ní se mezerou v bránici mohou části žaludku protlačit do hrudní dutiny, čímž se zvyšuje riziko refluxu.

Reflux žaludečních štav se zhoršuje také působením stresu.


K refluxu může docházet rovněž během užívání některých léčivých přípravků.

Grilování masové směsi na grilu

Trápí vás reflux žaludeční šťávy? Přečtěte si několik tipů, které vám pomohou projevy refluxu zmírnit.

  • Snídaně v pohybu: jednoduše a zdravě
  • EXISTUJE ROZDÍL MEZI JÍCNOVÝM REFLUXEM A PŘEKYSELENÍM ŽALUDKU?
  • Tipy, jak bojovat se stresem
  • CO ZPŮSOBUJE PÁLENÍ ŽÁHY
Alt text

Snídaně v pohybu: jednoduše a zdravě

Ačkoliv je snídaně považována za nejdůležitější jídlo dne, mnozí z nás ji často obětují a raději si ještě několik minutek přispí.

Ranní spěch však nutně nemusí znamenat, že zůstanete bez snídaně.

Spolu s Rennie se podíváme na báječné snídaně, které se dají připravit během okamžiku a zvládnete si je vzít s sebou při dobíhání autobusu...

Číst více
Alt text

EXISTUJE ROZDÍL MEZI JÍCNOVÝM REFLUXEM A PŘEKYSELENÍM ŽALUDKU?

Termíny "reflux žaludeční šťávy" a "překyselení žaludku" se poměrně často zaměňují a lidé často ani nevědí, jaký je mezi nimi vlastně rozdíl.

Ale ve skutečnosti je mezi nimi rozdílů hned několik. Překyselení žaludku není jen slabší formou refluxu, jak se mnozí domnívají.

Rennie se na tyto dva problémy důkladně podívalo a sestavilo tuto příručku, která vám vysvětlí hlavní rozdíly.

Číst více
Alt text

Tipy, jak bojovat se stresem

Na pálení žáhy nebo na překyselení žaludku se může významně podílet stres - o důvod víc, proč v rámci boje se stresem začít žít zdravě.

Hledání nových možností relaxace a zvládání stresových situací nemusí nutně stát obrovské množství času a peněz. Celou řadu věcí, které vám v životě uleví od stresu, můžete začít dělat už dnes.

Rennie vám ukáže několik skvělých věcí, kterými můžete své napětí zmírnit...

Číst více
Alt text

CO ZPŮSOBUJE PÁLENÍ ŽÁHY

Pálení žáhy denně ovlivňuje tisíce lidí a pro některé z nich představuje až extrémně nepříjemný pocit.

Pálení žáhy vzniká často následkem refluxu žaludeční šťávy do jícnu a pociťujeme je jako pálení v hrudi nebo hrdle.

Pálení žáhy vnímáme různě - od pocitu pálení na hrudi po kyselou chuť vzadu v krku. Problém nejčastěji nastává po požití určitých potravin, které mnozí z nás konzumují denně.

Číst více