Proč Vás během těhotenství může pálit žáha?
Pálení žáhy v těhotenství je běžnou záležitostí, zejména ve třetím trimestru, kdy pyrózou (pálením žáhy) trpí až 2/3 těhotných žen. Je to způsobeno tím, že během těhotenství vaše tělo produkuje hormony, které mohou zpomalovat trávení a uvolňovat svěrač mezi jícnem a žaludkem.
V důsledku toho pak existuje větší pravděpodobnost úniku žaludeční šťávy do jícnu, při kterém se objevuje pálivá bolest v hrudní a krční oblasti. Únik žaludeční šťávy do jícnu může způsobovat i zvyšující se tlak na žaludek při růstu dítěte v děloze.
Žádný strach, Vaše miminko není nikterak ohroženo, ale pro Vás to může být opravdu nepříjemné. Úlevu vám poskytne právě Rennie. Rennie můžete užívat i během těhotenství*.
*Užívání jakýchkoliv léčivých přípravků v těhotenství vždy nejprve konzultujte s lékařem či lékárníkem.
Důsledky pálení žáhy v těhotenství
Jak se potíže spojené s pálením žáhy v těhotenství mohou projevovat:
- bolest pod žebry
- křeče v žaludku
- pocit pálení v oblasti hrudi a krku po jídle
- pálivá kyselá nebo slaná tekutina v zadní části hrdla a obtíže při polykání
- obtížné polykání
Léčba pálení žáhy v těhotenství
Co mohu užívat proti pálení žáhy v těhotenství?
Můžete si oddechnout, oba léčivé přípravky Rennie a Rennie Spearmint bez cukru je možné užívat i v těhotenství (samozřejmě v souladu s doporučeními v příbalové informaci). Rennie působí přímo v žaludku. Léky Rennie obsahují uhličitan vápenatý a hořečnatý, které působí rychle a efektivně. Účinek spočívá v neutralizaci žaludeční kyseliny, kterou Rennie přeměňuje na vodu a další přirozené látky, jež tělo dokáže snadno vyloučit.
Užívání jakýchkoliv léčivých přípravků v těhotenství vždy nejprve konzultujte s lékařem či lékárníkem.
Tipy, jak se vyhnout pálení žáhy v těhotenství
Způsob konzumace i vybrané druhy potravin mohou v těhotenství pomoci pálení žáhy udržet od kontrolou:
- Vyhýbejte se jídlům, která dráždí žaludek a mohou vyvolat nadměrnou tvorbu žaludeční kyseliny.
- Nejezte rychle! Příliš rychlá konzumace jídla zvyšuje riziko pálení žáhy. Zkuste si najít čas a jídlo si patřičně vychutnat.
-
Snažte se jíst pět nebo šest menších pokrmů namísto tří velkých, a to v několikahodinových intervalech. Žaludek nebude přeplněný a nebude vyvíjen tlak na bránici. Pokud menší porce nezvládáte, zkuste jíst hlavní chod v době oběda a večeři co nejdříve. Jídlo pak bude mít dostatek času projít žaludkem a minimalizuje se tím riziko refluxu žaludeční šťávy před spaním.
Při jídle seďte vzpřímeně, protože vleže může snáze dojít k návratu potravy i žaludeční šťávy do jícnu. Spánek na dvou nebo třech polštářích může být také v pozdních fázích těhotenství přínosný.
Ach ten stres! Byť to není snadné, zkuste zachovat klid a vyhýbat se stresovým situacím. Tím zajistíte plynulé fungování svého zažívacího traktu.
Zkuste nepít příliš při jídle, dochází totiž k ředění žaludeční šťávy, která pak není tak efektivní. Raději se hydratujte pitím vody mezi jednotlivými jídly během dne.
Bohužel, i když se budete řídit všemi radami, jak se vyhnout pálení žáhy během těhotenství, nepříjemných pocitů se zřejmě úplně nezbavíte. U většiny žen by ale měly po porodu zcela vymizet.
Tipy a doporučení
Podívejte se na naše tipy a rady – život je třeba si užívat!
