Proč Vás během těhotenství může pálit žáha?
Pálení žáhy v těhotenství je běžnou záležitostí, zejména ve třetím trimestru, kdy pyrózou (pálením žáhy) trpí až 2/3 těhotných žen. Je to způsobeno tím, že během těhotenství vaše tělo produkuje hormony, které mohou zpomalovat trávení a uvolňovat svěrač mezi jícnem a žaludkem.
V důsledku toho pak existuje větší pravděpodobnost úniku žaludeční šťávy do jícnu, při kterém se objevuje pálivá bolest v hrudní a krční oblasti. Únik žaludeční šťávy do jícnu může způsobovat i zvyšující se tlak na žaludek při růstu dítěte v děloze.
Žádný strach, Vaše miminko není nikterak ohroženo, ale pro Vás to může být opravdu nepříjemné. Rennie poskytne potřebnou úlevu, a navíc rychle.1
1 Užívání jakýchkoliv léčivých přípravků v těhotenství vždy nejprve konzultujte s lékařem či lékárníkem.
Důsledky pálení žáhy v těhotenství
Potíže spojené s pálením žáhy v těhotenství:
- bolest pod žebry
- křeče v žaludku
- pocit pálení v oblasti hrudi a krku po jídle
- pálivá kyselá nebo slaná tekutina v zadní části hrdla a obtíže při polykání
- obtížné polykání
Léčba pálení žáhy v těhotenství
Co mohu užívat proti pálení žáhy v těhotenství?
Můžete si oddechnout, oba léčivé přípravky Rennie a Rennie Spearmint bez cukru je možné užívat i v těhotenství2 (samozřejmě v souladu s doporučeními v příbalové informaci). Rennie působí přímo v žaludku. Léčivé přípravky Rennie obsahují uhličitan vápenatý a hořečnatý, které působí rychle a efektivně. Účinek spočívá v neutralizaci žaludeční kyseliny, kterou Rennie přeměňuje na vodu a další přirozené látky, jež tělo dokáže snadno vyloučit.
2 Užívání jakýchkoliv léčivých přípravků v těhotenství vždy nejprve konzultujte s lékařem či lékárníkem.
Tipy, jak se vyhnout pálení žáhy v těhotenství
Vybrané druhy potravin a jejich způsob konzumace mohou v těhotenství pomoci pálení žáhy udržet pod kontrolou:
- Vyhýbejte se jídlům, která dráždí žaludek a mohou vyvolat nadměrnou tvorbu žaludeční kyseliny.
- Nejezte rychle! Příliš rychlá konzumace jídla zvyšuje riziko pálení žáhy. Zkuste si najít čas a jídlo si patřičně vychutnat.
- Snažte se jíst pět nebo šest menších pokrmů denně namísto tří velkých, a to v několikahodinových intervalech. Žaludek tak nebude přeplněný a nebude vyvíjen tlak na bránici. Pokud vám menší porce nevyhovují, zkuste jíst hlavní chod v době oběda a večeři co nejdříve. Jídlo pak bude mít dostatek času projít žaludkem a minimalizuje se tím riziko refluxu žaludeční šťávy před spaním.
Při jídle seďte vzpřímeně, protože vleže může snáze dojít k návratu potravy i žaludeční šťávy do jícnu. Spánek na dvou nebo třech polštářích může být také v pozdních fázích těhotenství přínosný.
Ach ten stres! Byť to není snadné, zkuste zachovat klid a vyhýbat se stresovým situacím. Tím zajistíte plynulé fungování svého zažívacího traktu.
Zkuste při jídle příliš nepít, dochází totiž k ředění žaludeční šťávy, která pak není tak efektivní. Raději pijte dostatečné množství vody mezi jednotlivými jídly během dne.
I když se budete řídit všemi radami a budete se tak snažit vyhnout pálení žáhy během těhotenství, je bohužel možné, že se s tímto problémem setkáte. U většiny žen by ale měly po porodu zcela vymizet.
